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MERCI A TOUS POUR CETTE BELLE SAISON 2024/2025

🥊 Bonjour à tous ! 🥊
MERCI À TOUS POUR CETTE BELLE SAISON 2024/2025
DOUBLE IMPACT TEAM DOUSSA
Alors qu'on a bien fini la saison nous tenons à remercier chaleureusement tous ceux et celles qui ont fait vivre notre club cette année
À nos athlètes, petits et grands, débutants comme confirmés, pour votre détermination, vos progrès et votre esprit combatif à chaque entraînement Vous êtes la force du club !
Grâce à vous tous, cette saison a été intense, riche en émotions, en dépassement de soi et en victoires humaines.
On vous donne rendez-vous à la rentrée pour une nouvelle saison encore plus explosive avec encore plus d’objectifs, de stages et de progression !
Bonnes vacances sportives à tous !
Et n'oubliez pas de bouger, boxer, partager vos aventures cet été
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.
RESERVEZ VOS PLACES POUR LA SAISON 2025/2026

STAGE D'ETE JUILLET 2025
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊🥊 STAGE D'ETE JUILLET 2025 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏLANDAISE
Stage d'été Muay Thaï / Boxe Thaï
Juillet 2025
Bonjour à tous !
Comme chaque année votre club Double Impact Team Doussa organise un stage de boxe thaïlandaise
du 1er au 25 juillet !
Cette année plus que les autres ce stage sera nécessaire pour perfectionner ses techniques acquises au club .
Il sera essentiellement basé sur les techniques de Muay Thaï, la préparation physique , le renforcement musculaire , la perte de poids etc...
Un nombre trop important de participants compromettrait la qualité du stage vous comprendrez donc que les places sont limités et qu'il ne faut pas tarder à vous inscrire !
Les inscriptions sont ouvertes à partir du 10 Juin , sur le site internet du club !!!
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
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INSCRIPTION SAISON 2025/2026
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊🥊 PRE-INSCRIPTION & INSCRIPTION 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏLANDAISE
- Saison 2025/2026 -
Les inscriptions commenceront à partir du 10 Juin et seront possibles pendant et en dehors des horaires de cours habituels !
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail pour plus de renseignements.
N’oubliez pas également de télécharger le dossier d’inscription sur le site web avant de prendre rendez-vous au club pour nous le remettre avec les pièces justificatives.
Vous trouverez le formulaire ainsi que la liste des pièces justificatives en cliquant :
👉 Onglet planning et tarifs
👉 Téléchargement
LES ENTRAÎNEMENTS NE SERONT PAS ACCESSIBLES SI LE DOSSIER EST RENDU INCOMPLET
Sportivement !
Bel été à tous revenez en pleine forme pour cette nouvelle saison
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🔥🥊 Nouveau projet du club ! 🥊🔥
Un projet permettant d'améliorer le confort des adhérents et le changement des équipement (sacs de frappe). Le tout en défendant des causes environnementales en donnant une seconde vie au textile destiné à la déchetterie.
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🔥🥊 Bonne Fin d'année ! 🥊🔥
Pour finir cette fin d'année votre club fermera durant les vacances,
du 22/12/2024 au 05/01/2025.
Les inscriptions pour la mi-saison débuteront le 06/01/2025 et seront limitées. Seulement 5 à 10 places, alors saisissez votre chance !
Retrouvez le formulaire d'inscription à l'adresse suivante :
https://www.boxethaiteamdoussa.com/planning-tarifs
En vous souhaitant une bonne fin d'année et en espérant vous retrouver en forme.
Sportivement,
Double Impact Team Doussa
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🔥🥊 Deux mois de reprise : même la pluie n’arrête pas notre club de boxe thaï ! 🥊🔥
Reprise de la boxe : retour aux fondamentaux !
Depuis septembre, les adhérents du club ont repris l'entraînement avec enthousiasme . Pour les débutants, c'est l'occasion d'apprendre les bases essentielles : garde, déplacements et techniques de frappe .
Les plus expérimentés retrouvent également leurs réflexes après l'été et se concentrent sur l'affinement de leurs mouvements . « Les fondamentaux sont cruciaux pour progresser !
Que ce soit pour renforcer le corps ou l'esprit , chacun est prêt à se dépasser tout au long de la saison. À vos gants !
#boxethaiï #teamdoussa #reprise #sportmotivation #lyon #villeurbanne
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🔥🥊 REPRISE EN FORCE 🥊🔥
Reprise en Force à la Salle de Boxe Thaïlandaise !
Hello à tous les passionnés de sport de combat !
Après un mois de reprise intense, nous tenons à remercier chacun d'entre vous pour votre énergie et votre engagement ! Que vous soyez débutant ou confirmé, c’est incroyable de voir notre communauté grandir et s’épanouir ensemble sur le ring.
Nos Cours : Des séances adaptées pour tous les niveaux, où vous pouvez développer vos compétences techniques tout en améliorant votre condition physique. Que ce soit pour la compétition ou simplement pour le plaisir, nous avons ce qu'il vous faut !
Ambiance Familiale : Ici, on ne fait pas que s’entraîner, on tisse des liens ! Chaque séance est l’occasion de partager des moments inoubliables avec des passionnés de tous horizons.
Nouvelles Inscriptions : Les portes sont toujours ouvertes ! Si vous hésitez encore, n’attendez plus ! Rejoignez-nous et découvrez la magie de la boxe thaïlandaise.
Pour toute question ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter par message ou à passer nous voir directement.
Restez connectés pour plus d’actus, d'astuces et de défis à venir !
Ensemble, on va frapper fort !
#boxethaiï #teamdoussa #reprise #sportmotivation #lyon #villeurbanne
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🔥🥊 BONNE REPRISE A TOUTES ET A TOUS ! 🥊🔥
Après une belle coupure estivale, il est temps de reprendre le chemin du ring ! 💥 La boxe thaïlandaise, aussi connue sous le nom de Muay Thaï, est plus qu'un simple sport de combat. C'est un véritable art de vivre, alliant force, agilité et discipline. Voici quelques-uns des nombreux bienfaits que vous pouvez attendre en rejoignant notre club :
🥊 Renforcement Physique : La boxe thaïlandaise est excellente pour tonifier et renforcer tout le corps. Chaque coup, chaque coup de pied et chaque mouvement contribue à développer une force et une endurance impressionnantes.
💪 Amélioration de la Condition Cardio : Les entraînements intenses améliorent votre endurance cardiovasculaire et votre résistance générale, vous aidant à rester en forme et énergique.
🧠 Développement Mental : La concentration, la stratégie et la discipline nécessaires dans la boxe thaïlandaise aident à renforcer la confiance en soi et la résilience mentale.
🤝 Esprit de Communauté : Rejoindre notre club, c'est aussi faire partie d'une communauté passionnée où vous pouvez trouver soutien et camaraderie, tout en partageant une passion commune pour la boxe.
🎯 Défense Personnelle : Apprenez des techniques efficaces pour vous défendre tout en augmentant votre sécurité personnelle.
N'attendez plus pour vous lancer dans cette aventure excitante et enrichissante ! Les inscriptions sont encore ouvertes, et il est temps de faire le premier pas vers une nouvelle année de défis et de succès. 💪🥋
Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter directement ou à passer nous voir au club. À très bientôt sur le ring ! 🔥
#BoxeThaïlandaise #MuayThaï #RepriseDesEntraînements #InscriptionsOuvertes #RejoignezNous #SportEtBienÊtre
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🔥🥊 La reprise des entraînements saisons 2024/2025🥊🔥

Si vous souhaitez vous inscrire, rdv du lundi au samedi . Préparez votre dossier via notre site web
Vous trouverez le formulaire ainsi que la liste des pièces justificatives en cliquant :
👉 Onglet planning et tarifs
👉 Téléchargement
( LES ENTRAÎNEMENTS NE SERONT PAS ACCESSIBLES SI LE DOSSIER EST RENDU INCOMPLET )
Pour tous les adhérents, reprise de l'activité sportive lundi 9 septembre suivant vos plannings !!!
Sportivement !
Bel été à tous revenez en pleine forme pour cette nouvelle saison !!!
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🔥🥊 inscription saisons 2024 / 2025🥊🔥

Après cette belle saison, avec beaucoup d'effort tout au long de l'année,
vous méritez désormais le confort au soleil !
Bonnes vacances à toutes et à tous
Rdv au mois de septembre, pour une nouvelle saison.
Le formulaire d’inscription se trouve juste ici : https://www.boxethaiteamdoussa.com/planning-tarifs
Nous vous attendons nombreux !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🔥🥊 inscription et pré-inscription saisons 2024/2025🥊🔥

🔥🥊ALERTE INSCRIPTION🔥🥊
Les pré inscriptions et inscriptions pour votre club de boxe thaï seront ouverte des le mois de juillet !
Nous vous accueillons tous les jours de la semaine, de 18h à 20h30.
Que vous soyez enfant (à partir de 5 ans), adolescent, adulte, femme ou homme, rejoignez-nous pour découvrir ou perfectionner votre pratique de la boxe dans une ambiance conviviale et professionnelle.
Le formulaire d’inscription se trouve juste ici : https://www.boxethaiteamdoussa.com/planning-tarifs
Nous vous attendons nombreux !
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🔥🥊 Stage d'été Muay Thaï Boxe Thaï Juillet 2024 🥊🔥

Bonjour à tous !
Stage d'été Muay Thaï
Comme chaque année votre club Double Impact Team Doussa organise un stage de boxe thaïlandaise du 1er au 28 juillet !
Cette année plus que les autres ce stage sera nécessaire pour perfectionner ses techniques acquises au club .
Il sera essentiellement basé sur les techniques de Muay Thaï, la préparation physique , le renforcement musculaire , la perte de poids etc...
Un nombre trop important de participants compromettrait la qualité du stage vous comprendrez donc que les places sont limités et qu'il ne faut pas tarder à vous inscrire !
Les inscriptions sont ouvertes à partir du 10 Juin , sur le site internet du club :
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🔥🥊 Le Muay Thaï aux Jeux Olympiques 🥊🔥

Le Muay Thaï aux Jeux Olympiques 2024 : Un Pas Vers l’Humanité
Depuis mon enfance, la boxe thaïlandaise, ou Muay Thaï, a toujours occupé une place centrale dans ma vie. Ce sport, riche en histoire et en tradition, est plus qu'un simple moyen de se défendre ou de se maintenir en forme. Pour moi, c’est une école de la vie, une discipline qui forge le corps et l'esprit. Aujourd'hui, alors que le Muay Thaï s'apprête à faire son entrée aux Jeux Olympiques 2024, je ressens une immense fierté. Mais plus encore, je vois cette reconnaissance comme une opportunité d’envoyer un message d'espoir et d'humanité à un monde en crise.
### L’Impact du Muay Thaï sur l'Individu
Le Muay Thaï m'a appris des leçons inestimables. Sur le ring, chaque coup de poing, chaque coup de pied, chaque esquive est une danse entre la force et la résilience. Au-delà des compétences physiques, ce sport inculque des valeurs de respect, de discipline, et de persévérance. En maîtrisant ces techniques, on apprend à contrôler ses impulsions, à respecter son adversaire et à se dépasser continuellement. Ces compétences se transposent dans notre vie quotidienne, nous aidant à devenir des versions meilleures de nous-mêmes.
### Un Sport pour un Monde Meilleur
Alors que le monde est confronté à des défis sans précédent – des conflits armés, des crises humanitaires, des inégalités croissantes – les valeurs du Muay Thaï prennent tout leur sens. La discipline et le respect que nous apprenons sur le ring peuvent se traduire en tolérance et en compréhension dans nos interactions quotidiennes. La persévérance et le courage que nous développons peuvent nous aider à surmonter les obstacles les plus difficiles de la vie.
En participant aux Jeux Olympiques 2024, le Muay Thaï offre une plateforme pour promouvoir ces valeurs à une échelle mondiale. Il s’agit de montrer au monde que, malgré nos différences, nous pouvons nous unir autour de valeurs communes de respect et de dignité humaine. Chaque athlète, chaque combat, est une preuve que l’engagement personnel et le respect mutuel peuvent mener à des réalisations extraordinaires.
### Un Message d'Humanité
À travers le Muay Thaï, nous avons l'opportunité de transmettre un message puissant : celui de l’unité dans la diversité. En ce moment où tant de gens souffrent et où les divisions semblent insurmontables, les Jeux Olympiques et le Muay Thaï peuvent servir de ponts, de symboles d'espoir et de réconciliation.
En regardant ces athlètes s'affronter avec honneur et respect, nous sommes rappelés à notre propre humanité. Nous comprenons que la véritable force ne réside pas seulement dans la capacité à dominer, mais dans la capacité à se relever, à apprendre et à respecter ceux qui nous entourent.
### Conclusion
Les Jeux Olympiques 2024 marquent une étape historique pour le Muay Thaï, mais ils représentent aussi une chance unique de promouvoir un message d'humanité et de solidarité. Que nous soyons sur le ring ou dans notre vie quotidienne, les valeurs de respect, de discipline et de persévérance que nous apprendrons peuvent nous aider à construire un monde meilleur.
Le Muay Thaï n'est pas seulement un sport; c'est une voie vers la compréhension mutuelle et la paix. En devenant une meilleure version de nous-mêmes, nous contribuons à un monde plus juste et plus humain. L’entrée de ce sport aux Jeux Olympiques n'est qu'un début – le véritable combat est celui pour un avenir meilleur pour tous.
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🔥🥊 A tous les combattants et combattantes ! 🥊🔥
La fin de la saison est à nos portes, nous nous préparons à conclure cette super année. Mais avant de céder à l'appel des terrasses ensoleillées, des balades printanières et de toutes les tentations extérieures, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé cette aventure au sein du club.
Chaque jour, vous avez repoussé vos limites, dépassé vos peurs et embrassé le défi avec passion et détermination. Et maintenant, alors que nous arrivons à la fin de la saison, c'est le moment crucial où vous devez rester concentrés, engagés et fidèles à votre parcours.
Les terrasses seront toujours là, les balades seront toujours possibles, mais les opportunités de nous améliorer, de progresser et de devenir les meilleurs versions de nous-mêmes sont limitées dans le temps. Ne laissez pas les distractions extérieures vous éloigner de vos objectifs. Ne laissez pas la tentation vous détourner de votre chemin.
Rappelez-vous l'adrénaline de chaque séance d'entraînement, la fierté de chaque progrès réalisé, et la camaraderie qui nous unit en tant qu'équipe. Finissons cette saison avec la même intensité, la même passion et la même détermination avec lesquelles nous l'avons commencée.
Ensemble, nous avons le pouvoir de repousser nos limites, de défier les attentes ne l'oubliez jamais.
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❄️❄️ Les vacances d'hiver ! ❄️❄️
Bonjour à tous les adhérents !
J’espère que vous et vos proches vous portez bien.
Les fêtes de fins d’année arrivent à grands pas et nous vous rappelons que le club fermera
ses portes du 25 Décembre au 8 Janvier.
Profitez de cette périodes pour vous reposer et profiter de votre entourage !
N’abusez pas des raclettes et du fois gras et fermez les yeux à chaque fois
que vous voyez des papillotes !
Bonne vacances à tous revenez motivés et en forme l’année prochaine🥊
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❄️❄️ L’hiver arrive à grands pas ! ❄️❄️
Bonjour à toute la team ! Le grand froid est de retour et avec lui les chocolats chauds ☕ et les raclettes 🫕: se faire plaisir raisonnablement ok …mais jamais au détriment du maintient de sa forme!
Certes le sport en hiver … c’est compliqué : le froid , l’humidité tout ça ne favorise pas l’activité physique mais ça ne la rend pas impossible et pas moins indispensable ! 🤸
Se maintenir en forme est une nécessité annuelle et ne tolère pas de coupure pas même hivernale, Pour éviter les brumes d’hiver 🥶, rien de tel que le sport d’intérieur. 🔥
Les cours de boxe ayants lieu en intérieur aucune excuse, pour vous chers adhérents pas d’hibernation !!! Celle-ci entraînerait une baisse de niveau et des regrets a l’arrivée des beaux jours … Ne vous faites pas ça ! 🥊
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🥊 LE MOT DU COACH CONCERNANT CE DEBUT DE SAISON 🥊 2023/2023
Bonjour à tous !
Je suis ravi de voir que cette saison commence aussi fort ! Les habitués répondent encore présents cette année et nous accueillons de nouveaux membre dans notre team : motivée et assidue !
Déjà deux mois se sont écoulés depuis la reprise ! Les progrès des nouveaux adhérents sont très encourageants et ce n’est que le début.
Continuez sur cette lancé en route vers la compétition ! 🥊
C'est le groupe des enfants qui illustre ce début de saison avis aux autres groupes ( notamment celui des femmes ) ne soyez pas jaloux vous illustrerez aussi certainement nos publications durant l’année 🤣
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INSCRIPTION SAISON 2023/2024
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊🥊 PRE-INSCRIPTION & INSCRIPTION 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏLANDAISE
- Saison 2023/2024 -
En pleine période d’inscription voici un petit cadeau pour les parents qui hésiteraient encore à inscrire leurs enfants pour la saison 2023/2024.
Une séance offerte pour les enfants sous présentation de ce bon valable du 4 au 15 Septembre inclus.
N’hésitez pas à prendre une capture d’écran et le partager autour de vous !
Les inscriptions commenceront à partir d'aujourd'hui sur RDV !
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail pour plus de renseignements.
N’oubliez pas également de télécharger le dossier d’inscription sur le site web avant de prendre rendez-vous au club pour nous le remettre avec les pièces justificatives.
Vous trouverez le formulaire ainsi que la liste des pièces justificatives en cliquant :
👉 Onglet planning et tarifs
👉 Téléchargement
LES ENTRAÎNEMENTS NE SERONT PAS ACCESSIBLES SI LE DOSSIER EST RENDU INCOMPLET
Sportivement !
Bel été à tous revenez en pleine forme pour cette nouvelle saison
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STAGE MUAY THAI JUILLET 2023
Bonjour à tous !
Chers adhérents, la fin de l’année arrive à grands high kick , vous le savez une saison digne de ce nom se termine toujours par un stage de perfectionnement des techniques assimilées tout au long de l’année.
🥊 Dates : Du 3 au 28 Juillet 2023.
🥊 Horaires : - Femmes Mardi, Jeudi de 19h à 20h30 & Samedi de 10h30 à 12h.
- Hommes Lundi, Mercredi et Vendredi de 19h à 20h30.
🥊 Niveau : Débutant à avancé
🥊 Lieu : Club Double Impact Team Doussa
🥊 Programme sportif : préparation de la condition physique générale, renforcement musculaire. Travail de la souplesse , des déplacements, de l’explosivité, de l’attaque, de la défense, de la contre attaque. Exercices aux sacs de frappe, aux paos , pattes d’ours et sparrings ( Ne jamais utiliser votre force pendant les sparrings ) . Observation et analyse de la façon de boxer des autres participants.
🥊 Objectifs sportifs : Travail sur la fluidité des techniques, des mouvements, de la précision de la frappe. Conserver une bonne garde en toutes circonstances. Contrôler sa respiration. Garder les yeux ouverts et constamment observer l’adversaire. Perfection des techniques acquises tout au longs de l’année pour les anciens adhérents et apprentissage de techniques variées pour les débutants. Développement des automatismes , amélioration des réflexes et du coup d’œil. Apprendre à observer et analyser son adversaire. Prendre confiance en sa boxe.
Il est vivement conseillé aux adhérents qui souhaitent perfectionner leurs techniques et garder les capacités acquises tout au long de l’année de participer au stage et de pratiquer un sport jusqu’à la reprise pour éviter la prise de poids, la perte de cardio et par conséquent les parties de cache cache derrière les sacs de frappes !
Un nombre trop important de participants compromettrait la qualité du stage vous comprendrez donc que les places sont limités et qu'il ne faut pas tarder à vous inscrire !
Les inscriptions sont ouvertes à partir du 8 Juin a l’accueil du Club ou par mail
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊🥊 PRE-INSCRIPTION & INSCRIPTION 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏLANDAISE
- Saison 2023/2024 -
Pour les anciens adhérents : Réinscrivez-vous dès maintenant et jusqu'au 22 Juillet (au delà il faudra compter 20€ de frais d'inscription).
Pour les nouveaux adhérents : Les inscriptions commenceront à partir du 20 Juillet !
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail pour plus de renseignements.
N’oubliez pas également de télécharger le dossier d’inscription sur le site web avant de prendre rendez-vous au club pour nous le remettre avec les pièces justificatives.
Vous trouverez le formulaire ainsi que la liste des pièces justificatives en cliquant :
👉 Onglet planning et tarifs
👉 Téléchargement
LES ENTRAÎNEMENTS NE SERONT PAS ACCESSIBLES SI LE DOSSIER EST RENDU INCOMPLET!
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VOYAGE EN THAÏLANDE
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
CAMP D’ENTRAÎNEMENT THAÏLANDE
La fin de la saison n’est pas encore là mais elle approche à grands pas et comme vous le savez au club Double Impact Team DOUSSA on aime finir l’année en beauté.
Au programme cette année notre stage de Muay Thaï durant le mois de juillet et le camp d’entraînement intensif en Thaïlande
Pour ceux qui nous pas eu le plaisir d’être présent l’année dernière : cet article est pour vous !
Vous retrouverez toutes les informations nécessaires au voyage ainsi que le déroulement de ce fameux stage dans un Camp d’entrainement en Thaïlande.
C’est avec un groupe de dix courageux adhérents du club Double Impact Team DOUSSA que nous nous sommes retrouvés à L’aéroport de Lyon Saint Exupéry le 27 Juillet 2022. Nous nous sommes envolés jusqu’à Dubaï pour une escale de trois heures après laquelle nous avons repris un vol pour Bangkok. Cela aura duré à peu près vingt heures. Les billets ont été réservé par le Club de boxe pour que tous les membres puissent voyager ensemble.
Nous avons passé quelques jours à Bangkok pour suivre les cours du F.A Muay-Thaî Club un camp très connu car l’un des meilleurs en Clinch.
Après cette semaine enrichissante nous nous sommes de nouveau envolé mais pour Phuket cette fois !
C’est notre ami Belge Jordan le propriétaire de la résidence dans laquelle nous avons eu le plaisir de séjourner qui nous a conduit en vanne jusqu’à la résidence. Nous avons été voisins avec Le fameux camp d’entrainement Singpatong Sitnumnoi.
Nous avons visité la résidence ses nombreux appartements, son restaurant avec terrasse et sa superbe piscine !
Du Lundi au Samedi nos journées démarraient avec un footing d’une heure dans la montagne Patong avant de débuter le 1er entrainement de la journée au camp Singpatong Sitnumnoi. Après un travail intensif avec les coachs Thaïlandais nous quittions le camp pour retourner à la résidence et chaque membre profitait d’un temps libre ou il s’occupait comme il le voulait (courses, ménage, repos etc…). Nous nous retrouvions ensuite pour un repas convivial qui se suivait souvent d’une bonne sieste pour se préparer au 2eme entrainement plus qu’intensif de 15h à 18h.
Nous avons consacré nos dimanches à des activités touristiques telles que des virés en bateaux, des moments détentes à la plage, la visite de la ville, des promenades en scooters sans oublier la découverte de la culture culinaire ! Nous avons eu la chance d’assister à plusieurs Gala de Boxe de constater et d’admirer le niveau incroyable des combattants Thaïlandais pour qui la Boxe est plus qu’une discipline mais un mode de vie.
Notre séjour a pris fin comme il avait commencé : Nous avons passé quelques jours à Bangkok pour suivre les cours du F.A Muay-Thaî Club. Nous en avons également profité pour faire le plein de souvenirs et de matériel de
Boxe et assister à d’autre Gala dans l’incroyable rajadamnern Muay Thai Stadium.
Ce voyage a été une aventure extraordinaire, proche de la nature, pleine de partage et de rencontre avec les locaux chacun des adhérents à pousser ses limites à l’extrême et tout ça dans un cadre idyllique.
Le coach DOUSSA nous conseille un mois complet de Stage évidemment la durée de votre séjour dépendra de vos disponibilités.
Pour les personnes qui souhaiteraient passer plus de 30 jours au Camp il faudra faire une demande de visa.
N’hésiter pas à nous contacter pour plus de détails sur les conditions de voyage ou sur le déroulé de celui-ci !
Sportivement !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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Sportyneo Newsletter JUIN
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
Comme chaque mois voici les promotions que vous pouvez avoir en Mai dans certains magasins grâce à notre partenaire Sportyneo. Vous en trouverez d’autres sur le site internet, il y a des remises dans une centaine de magasins différents (alimentaire, vêtements, bricolage...)
Voici le lien pour le shopping : https://www.sportyneo.com/page/double-impact-team-doussa/
Sportivement !
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REMISES IMMÉDIATES
PARTENARIAT AVEC SPORTYNEO
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
Votre club Double Impact Team Doussa est désormais en partenariat avec le service de sponsoring SportyNeo qui vous permet de bénéficier de réductions immédiates chez +170 enseignes ( carrefour , IKEA , Gosport et plein d'autres ! ) et donc de faire jusqu'à 300€ d'économies par an ce qui représente plus de la moitié d'un abonnement annuel dans votre club de Boxe Thaï LYON : Double Impact Team Doussa .
Pour ça vous devez acheter un bon d’achat sur le site de Sportyneo et vous bénéficierez d’une remise dans le magasin de votre choix au moment de vos achats.
Vous pouvez utiliser les bons d’achat en plusieurs fois.
Voici le lien de la page Sportyneo du club : https://www.sportyneo.com/page/double-impact-team-doussa/
Sportivement !
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INVITATION AU GALA DE BOXE
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
Venez participez au Gala de Boxe, Fight Night One organisateur d’éventements internationaux de sport de combat et sport de haut niveau, Kickboxing , Muay Thaï.
En exclusivité , le Club Double Impact Team Doussa offre l’entrée au Gala à tous les adhérents du club !
Quand ? Le Samedi 18 Février 2023 à partir de 18H.
Ou ? A la salle Raphaël de Barros, 521 Cours Émile Zola 69100 !
Comment ? En vous inscrivant à l’accueil du club Double Impact Team Doussa, à parti du 6 Février 2023.
Attention
Les places offertes par le Club Boxe Thaï LYON : Double Impact Team Doussa sont limitées, inscrivez-vous avant qu’il n’y en ait plus !
Pour les mineurs l’inscription ne se fera qu’avec la présence d’un responsable légale.
Toute l’équipe du Club Double Impact Team Doussa vous souhaitent une excellente soirée , la Team !
Sportivement, la direction DITD.
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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REMERCIEMENTS
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
Un grand bravo à Anaëlle et à Valentine pour leur prestation aux combats de boxe thaïlandaise au Climax ce samedi soir !!
Sur les deux participation aux couleurs du Club Boxe Thaï LYON : Double Impact Team Doussa les deux ont été remportés ! C’était une excellente soirée , merci a toutes les supportrices qui ont fait le déplacement !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
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PORTES OUVERTES
🥊🥊 Bonjour la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
Début des portes ouvertes pour les enfants de 5 à 12 ans pendant les vacances de la Toussaint du 28 septembre au 12 Octobre !
Les places pour participer gratuitement au cours d’essai sont limitées à 8 pour les deux groupes ( 4 par groupe ) !
Profitez-en !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

REMERCIEMENTS
🥊🥊 Salut la team 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏ
ça y est , une nouvelle saison débute et elle débute TRES BIEN !
Bienvenue à tout les nouveaux adhérents et bravo à tout les fidèles de la team , merci pour votre confiance et votre loyauté au fil des années.
Un grand merci également à notre ami Karim Chaibi qui a fait le déplacement pour la Team et nous a donné la chance de profiter de son expérience enrichissante, de ses conseils et sa technique à la Thaïlandaise.
Merci à toutes les personnes présentes lors de sa venue. Vous vous êtes montré investis et intéressés. Pour les absents qui n'ont malheureusement pas pu participer, tachez de faire en sorte de ne plus rater ce genre de surprise !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.


INSCRIPTION SAISON 2022/2023
🥊🥊 INSCRIPTION 🥊🥊
MUAY THAÏ / BOXE THAÏLANDAISE
Après plus d'un mois en Thaïlande pour un stage 100% Muay Thaï !!!
J'espère que vous êtes prêts pour la reprise le 5 septembre 2022 !!!
Il reste quelques places pour la saison 2022/2023 ! Ne ratez pas l’occasion de vous entraîner régulièrement cette année !
Appelez nous pour prendre un rendez-vous de 16h à 19h ou présentez vous au club de 16h à 19h sans rendez-vous !
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail pour plus de renseignements.
N’oubliez pas également de télécharger le dossier d’inscription sur le site web avant de prendre rendez-vous au club pour nous le remettre avec les pièces justificatives.
Vous trouverez le formulaire ainsi que la liste des pièces justificatives en cliquant :
👉 Onglet planning et tarifs
👉 Téléchargement
LES ENTRAÎNEMENTS NE SERONT PAS ACCESSIBLES SI LE DOSSIER EST RENDU INCOMPLET !!!
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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Stage avec Yohan Lidon
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
Comme prévu notre cher ami Yoan Lidon était présent au club double impact ce vendredi ! un énorme merci à lui et un grand merci
à tous les adhérents qui étaient présents !
Je ne vous cache pas que ce début de saison a été très compliqué après la période covid-19 mais qu’on termine la saison au top !
La saison prochaine risque d’être aussi bien voir beaucoup mieux !
Au programme pour la team Doussa :
- nombreux stages avec des champions
- reprise des compétitions
- nouveaux horaires avec possibilité d’entraînement entre midi et deux
Et bien d’autres surprises !
On vous souhaite à toutes et à tous d’excellentes vacances !
🥊 Rdv au club le lundi 5 septembre !!! 🥊
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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Yohan Lidon à la Team Doussa
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊J’ai le plaisir de vous informer de la présence exceptionnelle de Yohan Lidon 20 fois champion du monde de Muay thai et K1 au club DOUBLE IMPACT TEAM DOUSSA le 15 Juillet à 19h !
Nous sommes honorés de le recevoir au Club , ne ratez pas l’occasion de vous entraîner avec lui et de profiter de ses conseils et son expérience dans le monde de la Boxe.
Cet entraînement sera ouvert aux adhérents inscrits au stage de Juillet mais aussi à ceux qui ne sont pas inscrits , n’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
NB : Il est primordial de nous contacter avant la date si vous n’êtes pas inscrits au stage du mois de Juillet.
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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Samy Sana à la Team Doussa
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
🥊 Le club tient fortement à remercier le champion du monde de Muay Thaï @Samysana
Merci pour sa présence au club hier Et pour le stage qu’il dispensera au club en présence de tout les adhérents sur la saison 2022/2023.
Ce fut un honneur et un privilège pour tout les adhérents présents.
Merci également aux adhérents présents pour cette occasion !
Au plaisir de te recevoir à nouveau @samysana
Bon week-end à toute la team
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
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Stage d'été Muay Thaï
🥊 Bonjour à tous ! 🥊
Comme chaque année votre club finit la saison en beauté avec un stage de Muay Thaï ! Avec la visite de Yohan Lidon 20 fois champion du monde !
Voici toutes les informations :
🥊 Dates: Du 1er au 24 juillet 2022.
-
Hommes : Lundi/Mercredi et Vendredi de 19h à 20h30.
-
Femmes : Mardi/Jeudi de 19h30 à 21h et Samedi de 10h à 11h30
🥊 Stage tout niveau
🥊 Lieu: CLUB Double Impact Team Doussa + Extérieur.
🥊 Au programme : entraînements de boxe Thaïlandaise au club ou en plein air et footing. Une séance de 2 heures dirigé par Yohan Lidon !
🥊 Programme sportif: préparation de la condition physique générale, renforcement musculaire. Travail de la souplesse , des déplacements, de l’explosivité, de l’attaque, de la défense, de la contre attaque. Exercices aux sacs de frappe, aux paos , pattes d’ours et sparrings ( Ne jamais utiliser votre force pendant les sparrings ) . Observation et analyse de la façon de boxer des autres participants.
🥊 Objectifs sportifs: Travail sur la fluidité des techniques, des mouvements, de la précision de la frappe. Conserver une bonne garde en toutes circonstances. Contrôler sa respiration. Garder les yeux ouverts et constamment observer l’adversaire. Perfection des techniques acquises tout au longs de l’année pour les anciens adhérents et apprentissage de techniques variées pour les débutants. Développement des automatismes , amélioration des réflexes et du coup d’œil. Apprendre à observer et analyser son adversaire. Prendre confiance en sa boxe.
🥊 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, Le nombre de places est limité à 20.
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

Coaching sportif sur-mesure !
🍁🥊 Bonjour à tous ! 🥊🍁
Découvrez les avantages des cours particuliers avec le Coach Maamar !
Fondateur du club Double Impact Team Doussa et éducateur sportif diplômé d’état, le coach Maamar donne aussi tout au long de la semaine des cours particuliers.
Que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou la perfection de votre discipline ( Boxe Thaïlandaise, Muay Thaï, Boxe anglaise etc... ).
Il mettra en place des entraînements et du matériel adapté et varié afin de vous faire parvenir aux meilleurs résultats !
Il mettra tout son savoir à votre disposition et partagera avec vous des conseils sur l'alimentation et la reprise de bonnes habitudes !
Les entraînements sont entièrement adaptés à votre niveau , vos objectifs et vos disponibilités.
Prenez contact avec le coach, faites lui part de vos objectifs afin qu’il élabore un programme sur mesure et complet.
Laissez vous coacher pendant une heure au club , ou hors du club
( salle de sport, plein air ) !
Double Impact Team Doussa
25 Rue Songieu , 69100 Villeurbanne
06 21 74 91 33 -
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
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La Boxe Thaïlandaise : Un sport qui se féminise de plus en plus !
🍁🥊 Bonjour à tous ! 🥊🍁
De plus en plus de femmes rejoignent le groupe de Boxe féminin qui est ouvert depuis quelques années déjà. Les femmes s’intéressent de plus en plus à ce sport qui est malheureusement perçu comme violent alors qu’il apporte énormément de bienfaits physique et mental !
Nous sommes heureux de voir que toutes les adhérentes qui se sont présentée au club pour des séances d’essai sont aujourd’hui des membres motivées et fidèles du club.
C’est un sport qui permet de se défouler de développer la confiance en soit , le surpassement de soi , la concentration et d’aiguiser sa force mentale. C’est aussi un très bon moyen d’évacuer le stresse du quotidien , d’éliminer ses frustrations, de prendre conscience et de développer ses capacités , de repousser ses limites et de sortir de sa zone de confort. Autrement dit : c’est un sport complet !
Dans votre club Double Impact Team Doussa vous aurez la possibilité de vous défouler tout en perdant du poids et/ou en vous musclant toutes les zones du corps sollicitées par la boxe. Tout ça en toute sécurité sous le contrôle d'un coach expérimenté et diplômé d'état.
Le groupe des femmes est un groupe dynamique conviviale et motivé, adapté à tout les niveaux, ici vous vous sentirez à l’aise dès la première seconde !
Bienvenue à toutes les nouvelles adhérentes !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

LES COURS SPECIAL FEMME !
🍁🥊 Bonjour à tous ! 🥊🍁
Les cours spécial femme
Les fêtes arrivent à grands pas et bien sur les risques de prise de poids sont plus présents que jamais ! Durant cette période de joyeuses fêtes en Famille on a tendance à ne plus se contrôler et manger sans modération : sucres , graisses etc...
Le but étant de quand même se dépenser pendant et après les fêtes avec des activités sportives
Pour perdre Les kilogrammes accumulés pendant les fêtes.
Votre club Double impact team doussa
vous invite pour les inscriptions de demi-saison à partir du mois de décembre pour Attaquer l'activités dès la première semaine de janvier 2022 Soit en cours particuliers pour atteindre votre objectif ou bien en cours collectifs Spécial femme ( Perte de poids / renforcement musculaire/ préparation condition physique générale / CrossFit / Techniques de combat/
Muya thaï / boxe thaïlandaise Etc...
Je vous invite à venir pour un cours d'essais !
Pour plus d'informations Dossier d'inscription , tarifs, planning etc...
( dans accueil tarife & planning )
Ou bien vous pouvez nous contacter ou : 06 21 74 91 33
Adresse : 25 rue songieu 69100 Villeurbanne
Je vous souhaite de très Belles fêtes de fin d'année
Bonne motivation à tous !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

Motivé même en Automne !
🍁🥊🍁🥊 Bonjour la Team ! 🥊🍁🥊🍁
En plein Automne, le froid, les journées plus courtes ainsi que la pluie affectent souvent la motivation de bon nombre d'entre nous, la vitalité et la motivation diminuent et laissent place à la flemme.
Vous avez tous acquis de nouvelles compétences et évolué depuis la rentrée , il serait dommage de gaspiller ce long travail durant les mois hivernaux.
Découvrez mes conseils pour rester fidèle à vos entraînements sportifs qui sont indispensables pour garder le niveau, la forme ainsi que le mental et la bonne humeur durant cette période de grands froids.
🥊 Se fixer des objectifs : les objectifs sont propres à chacun , ils dépendent de vos envies et vos attentes mais gardez les en tête durant cette période que ce soit la perte de poids , l'assiduité , un bon niveau technique ou avoir un meilleur cardio !
🥊 Optimisez votre nutrition : Le froid peut affaiblir votre organisme et vous rendre plus vulnérable face aux microorganismes et par conséquent vous fatiguer. Une fois cette fatigue installée, garder sa motivation sportive est bien plus difficile. Une alimentation équilibrée et variée vous permettra d'optimiser votre vitalité et vos performances.
🥊 Garder un esprit positif : Rappelez vous que la boxe ne consiste pas seulement à acquérir de nouvelles techniques mais à évoluer et comprendre les valeurs véhiculées par ce sport:
-
LA PERSEVERANCE
-
L'IMPLICATION ET LA RIGUEUR
-
LE DEPASSEMENT DE SOI
-
LE RESPECT
-
LA DISSIPLINE
-
LA CONFIANCE EN SOIT ET EN SES CAPACITEES
Bonne motivation à tous !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

11 novembre 2021
🥊🥊 Bonjour la Team ! 🥊🥊
Nous vous informons que le club sera ouvert et que les cours auront bien lieu ce jeudi 11 novembre même si c’est un jour férié !
Les horaires restent les mêmes
Message important à l’intention de tout les absents pendant les vacances de la Toussaint : une grosse surprise vous attend avec le coach Maamar !
Je vous conseille vivement de vous préparer pour la reprise !!!
Bon courage à tous !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

1er novembre 2021
🥊🥊 Bonjour la Team ! 🥊🥊
Nous vous informons que le club sera ouvert et que les cours auront bien lieu ce lundi 1er novembre même si c’est un jour férié !
Les horaires restent les mêmes
Bonne semaine à tous !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

PETITE ANNONCE
🥊🥊 Bonjour la Team ! 🥊🥊
Petite annonce générale nous restons ouvert pendant les vacances de la Toussaint cela permet à tout ceux qui se sont inscrits plus tard que d'autres de rattraper le retard pour qu'il n'y ait pas un gros écart entre les élèves.
Bonne semaine à tous !
Doussa Maamar
A bientôt !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

Les vacance de la Toussaint
🥊🥊 Bonjour la Team ! 🥊🥊
J’espère que la reprise se passe merveilleusement bien pour chacun d’entre vous !
Les vacances de la Toussaint arrivent à grands pas ,
LE CLUB SERA OUVERT PENDANT TOUTE CETTE PÉRIODE.
De plus il reste quelque places pour les enfants n’hésitez pas à demander un cours d’essai ou à en parler autour de vous !
Bonne semaine à tous !
Doussa Maamar
A vos gants , A bientôt !
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.

Portes ouvertes pour les enfants de 5 à 13 ans
Un cours d'essai de Boxe Thaï offert pour la période du 19 mai au 16 juin 2021 !
Réservez votre place sur notre site.
Les dossiers d'inscriptions pour la saison prochaine 2021/2022 sont disponibles, à télécharger sur le site du club:
Tél : 06 21 74 91 33 ou 09 86 42 70 07
25 rue Songieu
69100 Villeurbanne.
En attendant la reprise à la salle, la Team Doussa continue ses cours en plein air !!!

Échauffement avant votre séance
Dans cette vidéo vous apprendrez les mouvements essentiels à effectuer avant toutes séances de sports.
Dans le but de réchauffer les articulation de gagner en mobilité et d'éviter toutes blessures !

LES COURS EN PLEIN AIR
--- LES COURS EN PLEIN AIR ---
Merci à Bernard , Le Progrès pour cette apparition dans le journal de Vendredi.
Malgré toutes les difficultés que l'on a pu rencontrer suite à la crise sanitaire le club Double Impact Team Doussa aura réussi a trouver des moyens pour continuer a pratiquer une activité physique et régulière avec la participation des adhérents du club.
Depuis la mise en place des restrictions gouvernementales , et l'interdiction de s'entrainer à la salle , nous sommes passé des cours en Visio aux cours en plein air quand cela nous a été autorisé.
Pour garder le contact avec nos adhérents et pour leur permettre de se dépenser , d'évacuer et de continuer sur cette progression que nous avions entamé à la salle avant toute cette crise.
Tout ses efforts que nous continuerons à fournir pour satisfaire la poignée d'adhérents qui s'est réinscrit malgré tout au mois de septembre 2020 !
Merci a tous pour votre soutient pendant cette période compliquée pour le club !
Maamar Doussa

Comment se déplacer en Muay Thaï
COMMENT SE DÉPLACER EN MUAY THAÏ
https://www.youtube.com/watch?v=85XHaqCMfEk&ab_channel=MaamarDoussa
Comment mettre les bandes
COMMENT METTRE LES BANDES DE BOXE FACILEMENT
Reprise des cours
Le DOUBLE IMPACT: TEAM DOUSSA vous souhaite ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année.
2020 nous a pas été favorable, et le club continue de trouver des alternatives
afin de satisfaire tous nos adhérents et maintenir les efforts.
À partir du mois de janvier, comme chaque année, les inscriptions sont au tarif de mi-saison, et ce pour toutes les catégories: adultes, ados, enfants.
- Découvrez les tarifs de mi-saison:
https://www.boxethaiteamdoussa.com/planning-tarifs
- Les dossiers d'inscriptions sont uniquement à télécharger,
imprimer, puis à nous remettre complets:
https://www.boxethaiteamdoussa.com/planning-tarifs
- Nous contacter :
https://www.boxethaiteamdoussa.com/contact
Dans le respect des restrictions sanitaires, le club ouvrira ses portes aux mineurs dès le mardi 5 janvier 2021.
Et dès le mercredi 20 janvier, les cours adultes reprendront en salle, si il n'y a pas
de changement.
Bonne reprise à tous, et prenez soin de vous.
